Soy la directora y fundadora de Yugen Yoga. Creé Yugen Yoga con una misión clara: hacer el yoga accesible para todos, sin importar la edad, la experiencia o el punto de partida.
Me especializo en acompañar a adultos mayores, personas que se inician en el yoga y equipos de trabajo que buscan bienestar dentro y fuera de la oficina. Cada clase que imparto está diseñada para que te sientas seguro, cómodo y con ganas de volver.
Creo profundamente en que el yoga no es una disciplina solo para cuerpos flexibles o jóvenes. Es para ti, exactamente como eres hoy.
“Nunca pensé que podría hacer yoga. Tengo 40 años, tengo poca flexibilidad y mucho miedo a las lesiones. En Yugen Yoga encontré un espacio donde me sentí bienvenida desde el primer día. Las explicaciones son clarísimas y siempre hay opciones para adaptar cada postura.”
María G.
— Ejecutiva de ventas
“Había probado en otros estudios de yoga pero siempre me sentía perdida. En Yugen Yoga se nota que la instructora realmente piensan en los principiantes. El ritmo, el lenguaje, los ejemplos… todo está pensado para ti.”
Hay decisiones que cambian todo. Decidir cuidarte. Decidir moverte. Decidir dedicarte tiempo a ti mismo cada día. El Plan Anual de Yugen Yoga está diseñado para quienes ya saben que el bienestar no es una moda, es un estilo de vida. Para quienes están listos para comprometerse con su cuerpo, su mente y su paz interior durante todo un año. 12 meses de práctica continua. 12 meses de transformación real.